Estufado de aipo bola com feijão branco, massa orzo, alho-francês, salsa e azeite

Dificuldade
Médio Médio
TEMPO DE COZINHADO
Menos de 1 hora Menos de 1 hora
PORÇÕES
4-6 4-6
Estufado de aipo bola com feijão branco, massa orzo, alho-francês, salsa e azeite
Quando comecei a cozinhar, não sabia muito bem o que era o aipo bola. Certamente comi-o quando era pequeno, mas nunca o tinha cozinhado. Na verdade, devo ter passado uns quantos anos a cozinhar antes de preparar um com as minhas mãos. Com o tempo, tornou-se um dos meus alimentos favoritos e tenho o prazer de dizer que, apesar do seu aspeto rugoso, o aipo bola também se está a tornar cada vez mais popular. Sem dúvida, é um dos vegetais que utilizo uma e outra vez, tanto no outono como no inverno, e incentivo-os a fazerem o mesmo. O seu sabor, a meio caminho entre a terra doce e as avelãs, é reconfortante. E atinge a sua máxima expressão neste estufado de outono de textura extraordinária.
PARA ESTA RECEITA, ADORAMOS USAR
Ingredientes
Preparação

Ingredientes

  • 1 aipo bola médio
  • 100 ml de azeite
  • 1 cebola cortada fina
  • 4 dentes de alho, descascados e cortados finos
  • 4 folhas de louro
  • Meio punhado de folhas de tomilho fresco
  • 1 litro de caldo de legumes
  • 2 aipos médios, lavados e cortados em rodelas de 1 cm
  • 1 lata de 400 g de feijão branco (escorrido)
  • 75 g de massa orzo
  • 1 punhado de salsa, com as folhas separadas e picadas
  • Sal e pimenta preta de moinho
  • Preparação

  • 1
    Coloque o aipo bola sobre uma tábua grande e, com uma faca de cozinha grande e bem afiada, com uma lâmina de 15-20 cm, retire a pele mais dura do exterior. Corte a polpa do aipo bola em cubos de 3-4 cm.
  • 2
    Leve a caçarola ao lume, em lume médio. Adicione o azeite e depois a cebola, o aipo e um pouco de sal e pimenta. Deixe cozinhar, mexendo regularmente, durante 6-8 minutos.
  • 3
    Introduza o aipo bola, o louro e as folhas de tomilho e deixe cozinhar durante mais 10 minutos, mexendo regularmente para nada se pegar.
  • 4
    Deite o caldo de legumes e adicione o aipo e o feijão, mas não a massa, de momento. Mexa bem, reduza o lume e tape a caçarola. Deixe cozinhar tudo suavemente durante 25-30 minutos, mexendo uma ou duas vezes. Depois introduza a massa orzo, volte a tapar e deixe cozinhar durante mais 20 minutos.
  • 5
    Se os legumes parecerem um pouco secos em algum momento, adicione um pouco mais de caldo ou água.
  • 6
    Tire a tampa, introduza a salsa picada e tempere a gosto com sal e pimenta. Deixe repousar 10 minutos antes de servir.
  • 7
    É delicioso polvilhado com uma quantidade generosa de queijo curado ralado (parmesão, por exemplo) e um pouco de salada verde como acompanhamento.
  • 8
    Notas de cozinha
  • 9
    Os pratos à base de legumes, como este, devem ter doses generosas para brilharem em todo o seu esplendor. Utilize ervas aromáticas em abundância e tempero bem com sal e pimenta preta de moinho para dar mais nuances ao sabor.
  • 10
    Pode guardar as sobras dos legumes para fazer um caldo, reduzindo simultaneamente o desperdício e criando algo delicioso. Pode até guardá-las no congelador, num saco, até ter sobras suficientes para fazer uma boa quantidade de caldo. As extremidades dos aipos, as cascas da cenoura ou da cebola e os talos de ervas aromáticas são ideais para esse fim.
  • 11
    A massa orzo não é muito maior do que um grão de arroz. Vai conferir personalidade e contundência ao estufado, mas pode utilizar qualquer outro tipo de massa que tiver à mão.